Terveystestit

NutriSMART® -ruokayliherkkyystesti antaa nopean katsauksen siitä, onko sinulla yksilöllistä fysiologista herkkyyttä 57 ruokavaliossa yleisesti käytetylle ruoka-aineelle.
Me emme osaa usein ymmärtää, että suuret ja pienet päivittäisen terveysongelmat saattavat liittyä elintarvikkeisiin, kun taas ruokayliherkkyydestä kärsivien määrän arvioidaan olevan jopa 45 prosenttia. Ruokayliherkkyys ilmenee erilaisina oireina, jotka saattavat syntyä vasta tuntien tai päivien viiveellä haitallisen ruoka-aineen nauttimisesta. Juuri siksi ruokaintoleranssin selvittäminen ilman testiä on niin vaikeaa.
NutriSMART® -ruokayliherkkyystesti auttaa tunnistamaan ruoka-aineet, jotka aiheuttavat kehon yliherkkyyttä, eli joiden ruoansulatus vaatii enemmän ponnistusta ja saattaa johtaa erilaisiin terveyshaittoihin. Testin tulokset auttavat parantamaan elämänlaatuasi, panoasi ja ulkonäköäsi poistamalla yliherkkyyttä aiheuttavat ruoka-aineet ruokavaliostasi.
NutriSMART® -ruokayliherkkyystesti kannattaa tehdä, jos sinulla on ilmennyt vähintään yksi alla mainituista oireista:

• ärtyvän suolen oireyhtymä ja muut ruoansulatusjärjestelmän vaivat (ilmavaivat, vatsakivut, pahoinvointi)
• ummetus ja / tai ripuli
• painon nousu, alipaino ym. paino-ongelmat
• päänsärky ja / tai väsymys
• ihoon liittyvät ongelmat, esimerkiksi akne, näpyt, mustapäät; atooppinen dermatiitti, ihottuma, kutina yms.
• hengitysteiden ongelmat: nuha, poskiontelontulehdus ja astma
• luuston ja lihaskudosten ongelmat: niveltulehdus, nivelkivut, lihaskivut ja heikkous
• keskushermoston häiriöt: migreeni, päänsärky, keskittymishäiriöt, mieliala- ja käyttäytymismuutokset, masennus, ahdistuneisuus, uupumus ja ylienergisyys.

Testi suoritetaan sormenpäästä otettavan verinäytteen avulla ja vastaukset selviävät parissa tunnissa, jonka jälkeen laaditaan lausunto. Asiakkaalle tarkoittama tiivistetty vastaus valmistuu seuraavaksi päiväksi.
HUOM! Ruokayliherkkyys ei ole sama asia kuin allerginen yliherkkyys!
Ne kaksi eroaa toisistaan sekä välittömien oireiden että elimistön immuunipuolustusjärjestelmän reagoinnin osalta. Allergiset reaktiot ovat lähes välittömiä ja niiden aiheuttaja on usein helposti tunnistettavissa, ei-allergisen ruokayliherkkyyden oireet ilmenevät tavallisesti vasta tuntien tai päivien viiveellä haitallisen ruoka-aineen nauttimisesta. Juuri siksi ruokaintoleranssin omatoiminen selvittäminen ilman testiä on erittäin vaikeaa.

Verensokeri eli glukoosi. Jotta glukoosi pääsisi soluihin ja siitä tulisi jokapäiväiseen elämään tarvittavaa energiaa, täytyy haiman erittää riittävä määrä insuliinia. Jos insuliinia ei ole tarpeeksi, verensokeri ei pääse soluihin ja sen taso veressä nousee. Veren korkeasta sokeripitoisuudesta huolimatta ihmisen elimistö todellisuudessa on nälissään. Ruokaa on riittävästi, mutta elimistö ei sulata sitä. Syntyy sokeritauti eli diabetes.

Kolesteroli on rasvantapainen aine, jota löytyy kehossa kaikkialla. Sillä on tärkeä rooli solujen rakenteessa ja D-vitamiinin sekä muutamien hormonien syntymisessä. Kolesterolin liikatuotanto ja liiallinen ravintokolesteroli (muun muassa kyllästetyt rasvat, jotka maksassa muutetaan kolesteroliksi) voivat aiheuttaa veren kolesterolipitoisuuden nousun.

Väsymys, huimaus, huohotus – näiden ynnä muidenkin vaivojen taustalla voi olla normaalista poikkeava hemoglobiinitaso. Hemoglobiini on rautapitoinen verelle punaisen värin antava valkuaisaine, jonka päätehtävänä on hapen kuljettaminen keuhkoista kaikkiin elimiin ja kudoksiin. Hemoglobiiniarvo antaa tietoa terveyden kunnosta ja auttaa välttymään vakavammilta
terveysongelmilta, antaen näin lisää terveitä vuosia. Jos hemoglobiiniarvo on alle normaalin, on kyse anemiasta. Anemian seurauksena veren hapenkuljetuskyky vähenee ja siitä aiheutuu elimistössä hapenpuutetta.

Anemian oireita ovat:

• kalpeus
• väsymys
• ärtyvyys
• ilmanpuute
• matala verenpaine
• kipeä kieli
• ruokahalun väheneminen tai puuttuminen
• päänsärky.

Hemoglobiinin viitearvot

*Naisilla 12,1–15,1 g/dl
*Miehillä 13,5–15,1 g/dl

Pikatesti aamuvirtsasta, joka mahdollistaa virtsateiden tulehduksellisten prosessien tutkimisen.

Virtsanäytteen ottaminen:

voit kysyä vastaanotosta virtsanäytteeseen tarkoitettua näytepurkkia (steriili purkki)
älä koske näytepurkkia sisältä äläkä laita sinne vieraita esineitä
virtsaa suoraan näytepurkkiin. Virtsan kaataminen yhdestä astiasta toiseen on kiellettyä
ota virtsanäytettä varten aamuvirtsa herättyäsi. Tarvittaessa voit juoda enintään yhden lasillisen puhdasta, maustamatonta ja hapotonta vettä
peseydy lämpimällä juoksevalla vedellä ennen virtsanäytteen ottoa. Älä käytä pesuaineita tai -välineitä (saippua, pesusieni).

Yli 50-vuotiaita miehiä suositellaan tekemään PSA-testi kerran vuodessa. Jos lähisukulaisella on diagnosoitu eturauhas- tai rintasyöpä tai esiintyy virtsausongelmia, ensimmäinen tarkastus tulisi tehdä jo 45-vuotiaana. Terveiden miesten veren PSA-taso on yleensä matala. Merkittävästi kohonneena PSA-arvona pidetään 2,5 ng/ml tai PSA:n kohoaminen 0,6 ng/ml vuodessa. Tällaisten arvojen tapauksessa on suositeltavaa tehdä täydentävät tutkimukset eturauhassairauksien poissulkemiseksi. Pikatestin perusteella voi selvittää PSA-arvon kohoamisen ja arvioida jatkotutkimusten ja hoidon tarpeen. Pikatesti tehdään 2-3 veritipasta. Vastauksen saa 5-6 minuutissa. Jos arvo on positiivinen, on mentävä lääkärin vastaanotolle.